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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
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7 l% }. k! \- a% L食疗方) h _( k: A% z1 l+ k
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西红柿汁：
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% ~ k9 h& N! w3 i4 v) W, ?. [- {9 w每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; j5 C- M4 a# v1 a4 Z _) x% H- g: S
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黄瓜粥：
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 C! R0 }% e+ @7 a v2 s- }
5 c$ T# H0 K1 X( c6 A柠檬冰糖汁：4 E: h, y- t9 r1 f3 i' f
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。; w) h- R# N) o7 K/ H& Y% B
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黑木耳红枣汤：3 o5 J. _. B K3 g" U
& Q5 Y( @9 J0 m5 M% m取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
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& K& o' n+ i1 n7 e胡萝卜汁：. P) f: P+ _0 m; {
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。4 \7 m" M# K# @' `5 ?: r$ o, i
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- a4 r% c3 X# |0 ]: C
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$ p; J8 @) J7 u3 X% t: _. l4 G脸部保养方 C2 U7 a" y# j: ~: j5 ~6 }/ R
& r! ^0 L% [# r3 `! C& b用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 Q0 b% j% z& G" s* }- S$ z5 N8 B2 `- @- G
6 ~1 P* l, p/ q' J6 C, p金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？